10e editie - Zondag 7 juni 2020

Uitslag marathon ongeldig verklaard

Beste marathonlopers,

De Brabantse Wal Marathon ligt inmiddels alweer een maand achter ons. Naast veel complimenten voor de vrijwilligers en de goede wijze waarop de route is uitgezet, hebben we helaas ook berichten gekregen dat een deel van de marathonlopers niet de volledige afstand heeft gelopen.

De afgelopen weken hebben we hier als organisatie onderzoek naar gedaan maar het is voor ons niet te achterhalen wie wel en wie niet de volledige afstand heeft gelopen.
Hierdoor kunnen we de juistheid van de uitslag niet garanderen.

Tot onze spijt moeten we dan ook de uitslag van de marathon ongeldig verklaren en van de website halen.
Om lopers die wel de juiste afstand hebben gelopen niet te duperen zullen we op basis van de door de marathonlopers aangeleverde ‘bewijzen’ een nieuwe uitslag opbouwen en deze per 1 augustus plaatsen.

Alle marathonlopers ontvangen op korte termijn een mail met bovenstaande tekst en de wijze waarop de bewijsstukken aangeleverd kunnen worden.

Met vriendelijke groet,

Wedstrijdleider en werkgroep Brabantse Wal Marathon   

Uitslagen en foto's

De uitslagen van de 9e BWM staan op deze site een bij Mylaps.

Op de facebookpagina van de Brabantse Wal Marathon staan fotoalbums met een impressie van de diverse afstanden.

Het hoofd cool houden!

In 2017 was het warm! Last-minute werden starttijden van de lange afstanden en de kidsrun vervroegd. We kenden een prima editie en hebben sindsdien dit startschema gehandhaafd.

Ook deze editie zal naar verwachting een warme worden. Er zijn verzorgingsposten ongeveer om de 5 km. EHBO-ers zijn aanwezig voor op de route en bij de finish.

We vragen je zelf ook je verantwoordelijkheid te nemen bewust aan te passen aan de omstandigheden.

We geven je een paar tips:

In lijn met het advies van de AtletiekUnie bij lopen in warmte:
- zorg dat je van te voren genoeg drinkt en neem zelf extra water mee voor tijdens het lopen
- drink voldoende bij de verzorgingsposten
- pas je ambitie aan, loop in een rustiger tempo
- bescherm jezelf goed tegen de zon
- luister naar je lichaam, wandel even op zware stukken of als je voelt dat je het nodig hebt
- let op elkaar
- drink rustig na de finish en zoek de schaduw op

Warmte: het voordeel van de natuur

Natuurlijk bewaken ook wij de weersomstandigheden voor morgen, conform de daartoe opgestelde richtlijnen.

Wat ons morgen in de warmte voordeel oplevert, is dat we veel lopen op natuurlijke ondergrond die veel minder warmte uitstraalt dan verharde weg. De schaduw van het bos doet de rest. Dat verschil zul je merken als je toch delen verhard of onbeschut moet lopen.

Volgens de verwachting zal het morgen bij de start van de marathon ongeveer 22 graden zijn. De luchtvochtigheid daalt al snel onder de 65%, wat gunstig is om je warmte kwijt te raken. Een toenemend windje draagt daaraan bij.

In de uren daarna loopt de temperatuur geleidelijk aan op, met de hoogste temperaturen eind van de middag.

Dat dit gunstig is, maakt het niet minder belangrijk je goed voor te bereiden op je loop. Neem vandaag genoeg rust, zorg voor de juiste kleding en uitrusting morgen. We hebben verzorgingsposten om de 5 km, dus zorg zelf voor extra aanvulling voor tussendoor.

In dit artikel op Sportzorg.nl, de voorlichtingswebsite van de sportartsen in Nederland, vind je nog handige informatie en tips.

Geniet vooral van je loop, overschat je zelf niet, dan maken we er morgen samen een mooie dag van!

Ophalen startnummers

Startnummers (met chip) kunnen worden afgehaald bij Runnersworld Bergen op Zoom - Lindenbaan 2 te Bergen op Zoom op:

- vrijdagavond 31 mei van 18.00 - 20.30 uur (mits ingeschreven uiterlijk donderdag)
- zaterdagmiddag 1 juni van 12.00 - 15.00 uur (mits ingeschreven uiterlijk vrijdag

Dit scheelt je wachttijd op de wedstrijddag zelf en zeker voor iedereen uit de omgeving van Bergen op Zoom een aanrader.
Je kunt natuurlijk ook komen ophalen voor je familie, vrienden of kennissen.

Ook kun je de startnummers ophalen op de dag zelf tot een half uur voor aanvang van de wedstrijd.

Schrijf je nog in op vrijdag 31 mei, dan ligt je startnummer klaar op 1 juni bij Runnersworld. In alle andere gevallen, of als je je nummer niet bij Runnersworld hebt opgehaald, kun je het startnummer dus ophalen bij AV SPADO op de wedstrijddag.

 

Wandelen

 

  

5 kilometer

 

 

Kidsrun

 

 

Marathon